Ik heb een paar moeilijke dagen achter de rug. Met mijn gezondheid wil het niet altijd zo goed vlotten. De meeste mensen kennen mij zoals op deze foto: goedlachs, vrolijk, gelukkig. Dit bén ik ook en tegelijkertijd kan ik ook een ander persoon zijn. Eentje die afziet van fysieke ongemakken en pijn, bezorgdheid en ziekenhuisonderzoeken. Donderdag is het weer zover, een zoveelste ziekenhuisbezoek. Het is allemaal niet onoverkomelijk, maar vrolijk wordt een mens er niet van.
Het was mijn coach Mirjam Koudijzer die mij daarnet wakker schudde en me ertoe aanzette om neer te schrijven wat er in me omgaat. Ik nam er bewust het handboek Get Untamed van Glennon Doyle bij, aangezien ik er vandaag nog over gepost had in mijn insta/fb stories. Het helpt om handvaten te hebben als je het even niet meer weet. Deze was dan ook welgekomen. En ik ben beginnen schrijven.
Toen ik onderstaande quote van Glennon tegenkwam, voelde ik de drang om dit alles met jullie te delen en haar wijze woorden verder de wereld in te sturen. Wie weet kan het jou ook een beetje helpen op regenachtige dagen. Want die hebben we allemaal. En dan kan een onverwacht telefoontje van een vriend, collega, coach, familie,… een zachte hand zijn die je terugbrengt naar de realiteit, je kracht en liefde.
Ik postte gisteren niet zomaar over World Mental Health Day omdat “dat zo hoort” of “omdat iedereen het doet”. Voor mij betekent het zoveel meer en nu weten jullie ook waarom. Ik ben iemand die niet gemakkelijk om hulp vraagt. Ik zag het gisteren enkele keren passeren op social media: “reach out to a friend who’s never asking for help for as they might need it the most”. Ik kan het zelf niet beter omschrijven.
Coach zijn is voor mij één grote spiegel: hoe graag en hoe goed ik ben in anderen helpen, hoe uitdagend het is om hetzelfde voor mezelf te doen. Het is zo contradictorisch en tegelijkertijd zo verhelderend. Het helpt mij om meer en meer de moed te hebben zelf ook om hulp te vragen als ik het nodig heb. En daarvoor ben ik dankbaar, hoe moeilijk ook. Want change doesn’t happen overnight. Het vraagt moed, kwetsbaarheid en doorzettingsvermogen.
Ik bewonder mijn coachees dat ze de kracht hebben bij mij aan te kloppen. Ik zég hen dat ook, want ik méén het vanuit de grond van mijn hart. Het is bijzonder krachtig en dat besef ik keer op keer. Spiegeltjes zijn het, mijn allerliefste coachees. En zonder het te weten, maken zij ook mij elke dag een beetje beter.
“We must feel all of our feelings. We must be still and know. We must dare to imagine. And we must always be willing to let burn what isn’t true enough anymore in order to build the new. Again and again forever. These things are hard. But we can do hard things. Because when we do, we finally become alive.” – Glennon Doyle
Liefs,
M.
